潮汐app

潮汐app

  • 应用
  • 220.3M
  • v4.6.3
  • 10
  • 2025-08-09 15:24

潮汐APP:让你的时间像潮水一样涨落有序!

你想高效工作,却总被手机分心? 你想舒缓压力,但耳边只有办公室的键盘声? 快来试试潮汐APP——一个能让你的注意力像海浪一样澎湃,又像退潮时一样放松的神奇工具!

为什么选潮汐?

  • 番茄工作法加持——每专注25分钟,强制放松5分钟,帮你把任务分割成“吃不胖的小块”!
  • 白噪音精选——从雨声、林间鸟鸣到咖啡馆噪音,选你的专属BGM,连老板的唠叨都无法打扰你!
  • 界面美到犯规——字体优雅,排版养眼,用着用着感觉自己成了“文艺青年”。
  • 智能问候——不同时间提醒你“该干活啦!”或“该躺平啦!”,比亲妈更懂你的节奏!
  • 适合谁用?

  • 职场卷王:25分钟认真干活,5分钟摸鱼喝水,效率翻倍!
  • 学习狂魔:熬夜赶作业?白噪音让你仿佛置身图书馆(其实是书看太多了)。
  • 戒手机党:把刷短视频的时间换成专注时段,时间管理能力蹭蹭上涨!
  • 总结:它像什么?

    ——你的时间管家 + 心理按摩师 + 私人BGM DJ
  • 还在发呆?快下载潮汐,让你的专注力涨潮吧!* ⏰
  • 潮汐app官方版

    潮汐App:让你的大脑和头发一样放松的高级装备

    1. 正念冥想——给大脑放个假

  • 呼吸练习:教你如何用鼻子喘气(没错,呼吸也需要指导)
  • 身体扫描:从上到下检查你的肉体,确保没有哪里偷偷紧张
  • 思维训练:让那些乱七八糟的想法排排坐,休息会儿吧
  • 情绪感知:当你想发疯的时候,它温柔地跟你说:“别急,先喝口水。”
  • 快速入眠:5分钟哄你睡觉,比亲妈讲故事还管用
  • 缓解压力:专门克制老板、考试、前男友等一切心塞事物
  • 2. 自然声音——让你在家也能假装在度假

  • 雨天:适合睡觉、看书、发呆,最重要的是——晾衣服的时候别开
  • 海洋:浪花拍打海岸的声音,仿佛下一秒你的老板就会说“今天放假”
  • 森林:鸟叫声+树叶沙沙声,假装自己在露营(其实是瘫在床上)
  • 篝火:噼里啪啦的烧火声,暖到你忘记冬天没交暖气费
  • 3. 睡眠故事——哄大人睡觉的童话

  • 用温柔的声音讲述森林、星空、冒险故事,让你忘记自己是个加班到秃顶的社畜
  • 听完故事后你会:
  • 放松
  • 快乐
  • 然后立刻睡着(毕竟成年人熬不动了)
  • 4. 每日灵感格言——让你的心灵喝碗鸡汤

    每天一句励志金句,比如:
  • “生活不会辜负认真的人。”(但老板会)
  • “每一份努力都有回报。”(工资单除外)
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  • 神奇功能大全

    睡眠与小憩

  • 白天小憩:睡15分钟,醒来后觉得自己又能肝三小时
  • 夜晚长睡:记录你的翻身、打呼、说梦话(然后告诉你:“恭喜,睡眠质量一般。”)
  • 专注计时器

  • 番茄工作法:25分钟专心工作,5分钟疯狂摸鱼(科学证明,摸鱼才是生产力)
  • 治疗手机依赖:让你专注到忘记刷短视频(但还是会偷偷看)
  • 放松呼吸引导

  • 4-7-8呼吸法:吸气4秒→憋气7秒→呼气8秒,效果堪比被人追着跑完步
  • 平衡呼吸:专治各种暴躁、焦虑、想摔手机的心情
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  • 小白课堂

    番茄工作法是什么?

  • 一种让你觉得自己很高效,但其实只是在25分钟内假装认真工作的魔法
  • 25分钟工作 + 5分钟玩手机 = 完美的一天
  • 心流(flow)是啥?

  • 一种比谈恋爱还专注的状态
  • 进入心流时,你会:忘记吃饭、忘记上厕所、甚至连老板站你身后都不知道
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  • 最新版本v4.6.3

  • 修复了一些已知问题(也就是让App不再偶尔抽风)
  • 你的手机: “我现在很稳定,放心用吧。”
  • 赶紧下载潮汐App,让自己从“累成狗”变成“放松的大爷”!*
  • 潮汐app下载

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